Шпинат
Артикул: 34

Шпинат

Шпинат содержит почти все известные витамины и богат минеральными солями. Шпинат — это отличный источник железа, которое является частью гемоглобина, снабжающего кислородом все клетки организма и входящего в состав системы, ответственной за метаболизм и выработку энергии. Кроме того, шпинат очень хорошо усваивается: в нем содержатся вещества, улучшающие деятельность поджелудочной и слюнной желез.

Молодой шпинат можно употреблять сырым в салатах и в соусах-дипах, а более старые, грубоватые листья можно отваривать на пару, обжаривать и тушить.
Артикул34
Энергетическая ценность22ккал.
Пищевая ценность в 100 г продуктаБелки: 2,9г. Жиры: 0,3г. Углеводы: 2,0г.
СтранаИзраиль

Тут еще никто ничего не писал, стань первым!

AlfaSystems everyday AL91TG62